Objetivos
1) Relacionar a circulação ao funcionamento do organismo.
2) Perceber o funcionamento da circulação por meio de uma atividade física.
3) Diferenciar os batimentos cardíacos em repouso e em atividade física.
Comentário introdutório
O sistema circulatório humano é constituído pelo coração, os vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares) e o sangue.
O coração é o órgão que bombeia o sangue a todas as partes do corpo. As artérias levam o sangue que sai do coração, as veias trazem o sangue de volta ao coração e os capilares são vasos finíssimos (espessura de um fio de cabelo) responsáveis pela troca de gases e nutrientes entre o sangue e o meio interno.
A circulação do sangue é contínua, passando duas vezes pelo coração (circulação dupla) antes de fazer um ciclo completo. Pode-se dividir o sistema circulatório em dois segmentos: circulação pulmonar e sistêmica.
Materiais
Texto: Circulação do sangue: O coração e o sistema circulatório.
Cronômetro (Relógio ou celular do uso contínuo do próprio aluno).
Caderno para registro.
Estratégias
1) Leitura prévia do texto.
2) Discussão sobre o texto, garantindo o esclarecimento de dúvidas.
3) Seguir com a sala para um local amplo, como por exemplo, a quadra de esportes.
4) Solicitar aos alunos que formem duplas.
5) Informar que um dos aluno da dupla vai usar o cronômetro (relógio ou celular) para marcar os batimento cardíacos de seu colega.
6) Registrar no caderno, conforme sugestão abaixo:
|
Nome do aluno 1 |
Nome do aluno 2 |
| Batimentos antes da corrida |
|
|
| Batimentos depois |
|
|
7) Escolher o aluno que realizará a atividade.
8) Informar onde e como se verifica o batimento cardíaco (sentir a pulsação do pulso ou do pescoço).
9) O outro colega vai marcar os batimentos antes de se iniciar a atividade física e anotar na tabela.
10) Solicitar que o aluno realize uma corrida, o mais rápido possível, numa distância de trinta metros (ida e volta).
11) No seu retorno, seu colega vai contar imediatamente os batimentos cardíacos e registrar no caderno.
12) Realizar o mesmo procedimento com os outros alunos.
Sugestões
Solicitar o apoio do professor de Educação Física para realizar esta atividade.
Cristina Faganeli Braun Seixas é bióloga e professora da Fundação Bradesco (Unidade I - Osasco)
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